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Ernährungs- und
Stoffwechselkrankheiten,
insbesondere Übergewicht und
Adipositas
Ziel: Vermittlung von
Grundkenntnissen einer gesunden
Ernährung, Vorbereitung der
Umsetzung durch praktische Übungen
und eigene Wahl der Kost, Aufzeigen
der individuellen
Problemsituationen,
Förderung der Bewegung zur
Steigerung des Energieumsatzes und
der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Anwendungen:
Ernährungsberatung in Gruppen, als Einzelberatung und in Form eines Vortrages, Kochen in Kleingruppen unter Anleitung der Ernährungsberaterin, Ernährung mit vitalstoffreicher, fettreduzierter Mischkost
Bei Hinweisen auf Essstörungen: psychologisch / sozialtherapeutische Beratung in Einzelgesprächen
Klassische Massage, Bindegewebsmassage, Krankengymnastik im Bewegungsbad, Rückenschule, Sporttherapie (Walken, funktionelle Gymnastik, Fitnessgymnastik)
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